лайфхаки от наших родителей и специалистов
Когда ребенок с особенностями развития отвлекается и проваливается в свой мир, а потом с трудом возвращается в реальный, быт превращается в настоящий квест. Родителям приходится по десять раз повторять простые просьбы, которые легко отрабатываются на терапии, но с неожиданным с трудом даются дома.
Мамы Академии уже накопили огромный экспертный опыт и научились возвращать внимание детей почти в любых ситуациях, но, когда возникают сомнения и сложные ситуации, нужен взгляд со стороны.
Чтобы разобрать самые спорные ситуации, мы собрали целый консилиум — объединили в этой статье мы объединили лучшие родительские лайфхаки и профессиональные ответы от специалистов: поведенческого терапевта Марины Щербининой логопеда Жанны Говядко и нейропсихолога Марины Гришиной.
Еще мамы посоветовали ввести визуальный таймер. Поскольку детям трудно воспринимать время на слух, фразы вроде «еще пять минут» не работают и вызывают сильное расстройство. В таких случаях родители используют таймеры со светящимися дисками — когда диск уменьшается, ребенок наглядно видит, что процесс имеет четкие границы и скоро закончится.
А поддержать долгое и многоступенчатое дело можно благодаря «накопительной баночке». Каждый выполненный этап ребенок отмечает броском маленького мячика в прозрачную банку — как только банка заполняется, он заканчивает занятие и получает оговоренный приз.
Чтобы справиться с бытовой рутиной, мамы посоветовали ввести визуальные трекеры на липучках. Утренние и вечерние дела (почистить зубы, умыться, причесаться, убрать игрушки) можно оформить в виде пошаговых чек-листов с картинками. Это помогает ребенку не отвлекаться на случайные раздражители, а идти по пунктам, ставить галочки и твердо знать: когда все дела будут сделаны — он свободен!
Но бывают дни, когда дети тотально погружаются в себя, как будто улетают на другую планету. Для того чтобы приземлить случайных космонавтов, можно ощутимо сжать плечи, колени или сделать массаж. Это помогает ребенку заново почувствовать границы своего тела и мягко приземлиться!
В моменты, когда нужно быстро включить мозг ребенка перед задачей, ему можно дать пожевать что-то твердое и хрустящее — например, стебель сельдерея, морковку или капусту. Жевание активизирует артикуляционный аппарат и стимулирует мозговую активность!
А еще можно подключать запахи. Они сильно воздействуют на центр обоняния и возвращают в реальность. В день, когда полеты внимания особенно сильны, помочь с концентрацией могут эфирные масла (цитрус, мята, лаванда, корица или ваниль) в солёном тесте для лепки или из аромалампы
Куратор Марина:
Это классическое поведенческое правило, с которым сталкиваются абсолютно все. Мы приходим на работу или учебу, там мы мобилизованы, мы работаем, а потом возвращаемся домой и расслабляемся. У детей происходит точно так же. Дом для них — пространство безопасности и отдыха.
Важно помнить, что мама не равна тераписту. Маме нужно приложить в 10 раз больше усилий, чтобы ребенок согласился делать с ней те же самые упражнения, что и в Академии. И дело здесь не в плохом подходе — просто для ребенка мама — это мама, безопасный человек, с которым хочется расслабиться. Мой собственный ребенок со мной тоже никогда не занимался. Все его домашние уроки были для меня адским трудом, хотя я профессионал и прекрасно знаю методики — для него я была просто мамой и не воспринималась как учитель.
Если заниматься дома не получается, важно не винить себя: разделять роли и, если есть возможность, делегировать академические занятия специалистам, оставляя дома время для жизни, игры и мягкого внедрения навыков в бытовую рутину.
Логопед Жанна:
Часто то, что кажется саботажем, оказывается усталостью, тревогой, непониманием задачи или трудностями с переключением внимания.
Важно понимать, какой формат работы подходит ребенку. Одним детям комфортно выполнять монотонную работу, другим нужна постоянная смена деятельности: сделали задание— размялись (или сделали пальчиковую гимнастику, чтобы недалеко уходить от стола) — разложили карточки.
Также для того, чтобы плавно перейти от игры к занятию, можно создавать ритуалы — специальные повторяющиеся последовательности действий. Постепенно уберите музыку, телевизор, цветной или мигающий свет. Поиграйте с ребенком буквально минуту, а затем предложите вместе убрать игрушки в контейнер. Можно взять ребенка за руки, посмотреть ему в глаза, озвучить: «Мы закончили играть» — и мягко отвести за стол. Повторяющийся алгоритм со временем сам начнет настраивать мозг на работу.
Стоит начать с простых заданий, которые уже легко получаются у ребенка, — это снизит сопротивление, а успех вдохновит на продолжение.
И необходимо давать понятный объем работы — обозначать его визуально или на слух. Например: «Сделаем три карточки и пойдем играть». Как советовали мамы, можно поставить таймер на 5 минут и положить его прямо на край стола: таймер зазвенел — занятие окончено. Ребенок должен видеть финишную черту, тогда занятие идет легче.
Нейропсихолог Марина:
Если это разовый сложный день — дайте ребенку полноценно отдохнуть и обеспечьте его любимую сенсорную разгрузку — можно поиграть с водой, фасолью или песком. Но если ребенок быстро и регулярно теряет концентрацию и ребенку трудно удерживать внимание из-за быстрой истощаемости, проверьте базовый чек-лист:
Контакты
Администратор:
+7 950 000 46 63
Контактный телефон директора:
+7 903 098-20-55
г. Санкт-Петербург, м. Московская,
ул. Типанова 25/1 ЖК "Кремлёвские звёзды",
вход с крыльца рядом с салоном красоты "Top Hands"
С нетерпением ждём вас!
POWER Full 14POWER Full 141000₽
POWER Full 14POWER Full 142000₽