«Опора» помогает родителям поддерживать ребенка, не усиливая его зависимость от избегания, ритуалов и постоянной помощи взрослых.

Помочь ребенку справляться с тревогой — не проживая жизнь за него

10-недельный курс для родителей

Записаться на предварительную встречу Посмотреть программу

● 10 встреч по 2 часа

● группа 8–10 семей

● ребенок может не участвовать во встречах

Похоже ли это на жизнь вашей семьи?

«Мам, а точно?»
Ребенок снова и снова просит подтвердить, что ничего плохого не произойдет.
«Я не могу один»
Родитель должен постоянно находиться рядом, помогать засыпать или сопровождать ребенка.
«Сделай именно так»
Семья вынуждена соблюдать определенные ритуалы и правила.
«Лучше никуда не пойдем»
Поездки, школа, гости и новые занятия регулярно отменяются.
«Только не расстраивайся»
Родители уступают, чтобы избежать плача, крика или истерики.
«Мы постоянно спорим»
Один родитель хочет быть мягче, другой — настаивать на самостоятельности.

Почему помощь иногда закрепляет проблему

То, что облегчает сегодняшний вечер, может уменьшать свободу ребенка завтра

Родитель не делает ничего неправильного намеренно. Он естественным образом стремится помочь ребенку. Но краткосрочное облегчение иногда укрепляет долгосрочную зависимость от помощи

Ребенку тревожно

Родитель успокаивает, проверяет или отменяет ситуацию

Тревога быстро снижается

Все чувствуют облегчение

«Я уберу все, что вызывает у тебя тревогу».

«Я вижу, как тебе трудно. Я рядом и верю, что ты способен справляться»

Принятие + уверенность = поддержка

Есть принятие, но недостаточно уверенности в возможностях ребенка.

Есть уверенность, но недостаточно признания переживаний ребенка..

К каким изменениям мы будем двигаться

Сейчас

● родители действуют по ситуации;

● ребенок требует повторных заверений;

● сложные события отменяются;

● тревога определяет распорядок семьи;

● родители спорят о правильной реакции;

● любое расстройство воспринимается как неудача.

После освоения подхода

● у родителей есть конкретный план;

● поддержка не превращается в ритуал;

● ребенок получает опыт совладания;

● семья постепенно возвращает обычные занятия;

● родители согласовывают хотя бы один общий шаг;

● прогресс оценивается по самостоятельности и свободе.

Изменения происходят постепенно и зависят от особенностей ребенка, ситуации семьи и последовательности выполнения плана

Программа курса

Родители как точка опоры

Карта тревоги в жизни семьи

Выбор первой цели

Конкретный семейный план

Узнать, подойдет ли курс нашей семье

Реализация и поддержка

Следующая цель

Закрепление изменений

Самостоятельный маршрут

Рабочие материалы

Как тревога влияет на ребенка

Карта приспособлений

Поддерживающие высказывания»

Родительские ловушки

Наш план

Дневник изменений

Не просто лекции, а работа с ситуацией вашей семьи

● рабочая тетрадь;

● задания между встречами;

● готовые формы;

● примеры сообщений ребенку;

● письменная обратная связь;

● главы книги для дополнительного чтения

Сергей Балашов

Руководитель АНО ДПО «Академия мотивации и сотрудничества», супервизор программ помощи детям с особенностями развития.

● уважительный подход без давления
● работа с поведением через понимание его причин
● фокус на самостоятельности ребенка и свободе семьи

Курс создан с использованием идей SPACE и материалов Эли Лебовица, но не является официальной программой или сертификацией SPACE

Форматы участия

*Для сложных или нетипичных ситуаций

Выбрать групповой курс Выбрать сопровождение

Групповой курс

Курс с индивидуальным сопровождением

● 10 встреч

● группа 8–10 семей

● рабочая тетрадь

● задания

● письменная обратная связь

● стоимость

● все материалы группы

● индивидуальные консультации

● адаптация плана

● разбор сложных реакций

● согласование действий родителей;

● стоимость

Когда сначала нужна индивидуальная или кризисная помощь

На предварительной встрече мы оценим, подходит ли семье групповой формат, и честно скажем, когда нужен другой маршрут помощи

● актуальные угрозы самоубийства;
● самоповреждение;
● опасная физическая агрессия;
● острое психическое состояние;
● невозможность обеспечить безопасность

Частые вопросы

Нужно ли участие ребенка?
Подойдет ли курс ребенку с аутизмом?
Не станет ли тревога сильнее?
Нужно ли участие обоих родителей?

Заменяет ли курс терапию или лечение?
Есть ли гарантированный результат?

Не убрать из жизни ребенка все трудности.

Стать опорой, рядом с которой он учится справляться

Начните с предварительной встречи. Мы разберем вашу ситуацию и определим, подходит ли семье курс

Оставить заявку

Предварительная беседа не обязывает покупать курс.